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玳玳花怎样喝减肥?

时间:2021-08-26    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

一定有很多人不知道玳玳花这种植物,这种花有很多名称,比如又称为回青橙,这种植物开出来的花朵非常漂亮,具有很高的观赏价值,另外这种花还有一定的药用作用,比如具有消食的功效,对食积不化有很好的疗效,除此之外,玳玳花是很多人喜欢的减肥佳品,那么如何喝玳玳花减肥效果才好呢?

玳玳花怎样喝减肥?

玳玳花蜂蜜茶——促消化、分脂肪

材料:玳玳花3-5g、蜂蜜适量

制作:将玳玳花用沸水冲泡,焖5-10分钟后,饮用时根据自己的口味加入适量的蜂蜜即可。

☆减肥专家解读☆

玳玳花蜂蜜茶主治胸中痞闷、脘腹胀痛。具有清血脂,促进血液循环,对于一些脾胃失调导致肥胖的女性有很好的治疗作用。

酸甜消脂茶——消脂,解油腻

材料:玳玳花15g、山楂10g、冰糖适量

制作方法:

1、将玳玳花、山楂清洗一下,捞出放入银中。

2、锅中倒入500mI清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。

3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。

玳玳花怎样喝减肥?

最佳食用:代替平时的茶饮。

☆减肥专家解读☆

山楂有清脂和加速排解体内废物的功效,mix玳玳花之后,消脂的效果更为显着。体重偏重的人,或肠胃负担过重的人,可以饮用茶,达到降脂和减肥的作用。

【加强版2.0】-燕麦玳花羹——饱腹,促排便秘

材料:玳玳花100g、燕麦50g、蜂蜜适量

制作:

1、将玳玳花放入沸水中冲泡5分钟,沥出玳玳花水备用。

2、燕麦冲入玳玳花水中,搅拌均匀后食用。

食用方法:代替早餐或者晚餐食用,每周不超过4次。

玳玳花怎样喝减肥?

☆减肥专家解读☆

玳玳花经过冲泡之后,其中有效成份被稀释在水中,配合燕麦的饱腹功能,不仅能够修复肠道中的亏损,还能有效调节身体荷尔蒙激素,帮助减少小腹赘肉。

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